皮膚的過(guò)敏的時(shí)候是可以適量吃一些糯米的，糯米中富含大量的能量和碳水化合物，能夠補(bǔ)充身體的所需的營(yíng)養(yǎng)，但是糯米不容易消化，不宜多吃。

舉措建議

建議在過(guò)敏期間，主食換成高淀粉和高纖維的食物，比如全麥面包、饅頭、玉米、面條等，也可以吃一些大豆制品，比如豆?jié){、豆腐、豆干等。

注意事項(xiàng)

過(guò)敏期間要避免食用辛辣的食物，比如青椒、韭菜、辣椒、花椒等，也不要吃刺激性和油膩的食物，比如碳酸飲料、炸雞、漢堡等。