經(jīng)常皮膚過敏的話，可以多吃一些水分含量比較高的水果，以及多吃一些纖維素比較多的蔬菜，有利于一定程度上緩解過敏的癥狀或者避免出現(xiàn)過敏的癥狀。要注意多喝水，補(bǔ)充身體的水分。

原因分析

如果皮膚經(jīng)常出現(xiàn)過敏的話，容易導(dǎo)致脫皮，瘙癢，紅腫等癥狀。皮膚比較干燥就需要做好一些補(bǔ)水措施，要注意避免吃一些辛辣刺激以及上火，過于干燥的食物。

舉措建議

可以給孩子涂抹一些保濕霜，做好皮膚的補(bǔ)水措施。另外要注意避免讓孩子用手去抓撓或者避免接觸過敏原。