DHA主要是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育，其中大腦發(fā)育在20周開(kāi)始，24周開(kāi)始服用DHA不會(huì)晚，并建議在堅(jiān)持服用整個(gè)孕期。

原因分析

DHA,二十二碳六烯酸，又稱(chēng)腦黃金，是視網(wǎng)膜和大腦的重要組成部分，懷孕后三周后寶寶神經(jīng)系統(tǒng)開(kāi)始發(fā)育，四周后視網(wǎng)膜開(kāi)始發(fā)育，二十周后大腦開(kāi)始發(fā)育，因此在孕期服用DHA可補(bǔ)充寶寶發(fā)育過(guò)程中所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)視網(wǎng)膜和大腦發(fā)育。

舉措建議

1. DHA作為視網(wǎng)膜和大腦發(fā)育的重要元素，建議在孕后三周開(kāi)始服用。

2. 在服用DHA的同時(shí)，還應(yīng)注意孕婦孕期的膳食營(yíng)養(yǎng)平衡。

3. 懷孕期間除補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)外還應(yīng)注意保暖避免感染風(fēng)寒。