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寶寶睡覺(jué)前幾小時(shí)吃飯好

2020-02-23
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寶寶如果不到6個(gè)月的話,由于胃比較小,平時(shí)飲食要注意少食多餐,半夜間也是需要給寶寶喂奶的,6個(gè)月以上的寶寶可以在睡前一個(gè)小時(shí)左右給寶寶吃一些輔食,也可以給寶寶喝一些奶,盡量不要讓寶寶在夜間吃奶。

舉措建議

在晚上睡覺(jué)前避免給孩子吃高鈣的食物,也不要吃紅薯,高鹽分的食物,否則容易導(dǎo)致消化不良,引起寶寶睡覺(jué)不安穩(wěn)的癥狀。

注意事項(xiàng)

在寶寶晚上睡覺(jué)前,可以給寶寶洗一個(gè)溫水澡,給寶寶換上舒適的睡衣,室內(nèi)盡量避免光源和聲音的刺激。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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