30歲并不屬于高齡產(chǎn)婦，35以上的產(chǎn)婦才屬于高齡產(chǎn)婦，所以在30歲的時候是可以進(jìn)行備孕，然后再懷孕的。懷孕以后一定要定時產(chǎn)檢，飲食保持營養(yǎng)均衡的。

原因分析

高齡產(chǎn)婦懷孕導(dǎo)致胎兒畸形的風(fēng)險有很大，所以一般懷孕的時候最好在35歲以下。但是也不要過早懷孕，18歲以下懷孕也不好。

舉措建議

建議如果30歲的時候想要懷孕那么就盡早懷孕，等到年紀(jì)越大，那么對胎兒發(fā)育是不好的，所以說一旦準(zhǔn)備懷孕以后就要把身體調(diào)養(yǎng)好。夫妻雙方的身體都需要調(diào)養(yǎng)好，然后再進(jìn)行備孕，備孕期間每天服用葉酸，可以防止胎兒畸形。