哄寶寶睡覺的方法一般是盡量避免讓孩子在睡覺之前太興奮，或者是在睡覺之前吃的太飽，這些都會是導致孩子睡不著覺的原因。

舉措建議

最好給孩子養(yǎng)成每天在固定時間睡覺的習慣，在睡覺之前可以洗一個熱水澡，穿舒服透氣的衣物，并且還要適當?shù)臏p少在夜間喂奶的次數(shù)。

注意事項

母親盡量給孩子營造一個好的睡眠環(huán)境，在睡之前要關燈或者是光線不能太亮，盡量不要出現(xiàn)大聲喧嘩。也可以嘗試著給孩子放一些比較舒緩的音樂來促進睡眠。