一般來(lái)說(shuō)，寶寶在四個(gè)月的時(shí)候就可以獨(dú)立睡覺(jué)了，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)一定要對(duì)寶寶進(jìn)行培養(yǎng)，讓寶寶養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣，給寶寶創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境。

舉措建議

建議在生活中家長(zhǎng)一定要幫助孩子改掉一些不良的睡覺(jué)習(xí)慣，慢慢固定孩子的睡覺(jué)時(shí)間，在睡覺(jué)之前一定不要讓孩子吃得太飽，也不要讓孩子玩得過(guò)于興奮。

注意事項(xiàng)

在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候注意給寶寶做好保暖措施，注意調(diào)整好房間的溫度，注意增加室內(nèi)空氣的濕度。