是否需要單獨補DHA
2020-02-23
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不管是孕婦還是寶寶,只要日常營養(yǎng)均衡都是不需要額外補充DHA的,孕媽媽要做好日常產(chǎn)檢,寶寶要定期體檢,關注身高體重和智力發(fā)育,只要都在正常指標范圍內(nèi)都是不需要的,如果寶寶或者媽媽平時攝取的營養(yǎng)不均衡,可以適量的補充。
舉措建議
孕媽媽和寶寶日常都需要戶外活動,散步,曬太陽,做好這些,孕媽媽也可以服用含有DHA的孕婦奶粉,寶寶純母乳喂養(yǎng)的話,只要能吃到深海魚就可以,不吃的話,寶寶可以額外補充。
注意事項
切記購買DHA要通過正規(guī)安全的渠道,不要隨意招人代買。