牙齒蛀牙的原因主要是食物殘渣特別是糖分殘留在牙齒上，再加上細菌感染從而腐蝕了牙齒引起了蛀牙的情況。

舉措建議

1、蛀牙要去專業(yè)的牙科診所檢查一下，看一下蛀牙的嚴重程度，根據蛀牙的實際情況對癥治療，治療以后也要定期去檢查牙齒。

2、平時口腔衛(wèi)生要多加注意，刷牙要順著牙線上下刷牙，防止食物殘渣殘留在口腔內。

注意事項

蛀牙以后要注意避免吃辛辣、冰冷等刺激的食物，盡量飲食清淡，多喝水，多吃富含維生素的各種食物。