造成腳踝一側(cè)突然性腫痛的原因有很多，一般可分為病理性和外界性所致，前者多見于肝腎疾病、跟腱炎、痛風(fēng)、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等因素，后者多為早期外傷、劇烈運(yùn)動(dòng)等。

舉措建議

建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，明確病因，根據(jù)實(shí)際病癥進(jìn)行針對(duì)性治療，平時(shí)要保證勞逸結(jié)合，可適當(dāng)用溫水進(jìn)行熱敷或浸泡，可有效促進(jìn)血液循環(huán)，緩解局部疼痛。

注意事項(xiàng)

治療期間，要多注意休息，不可勞累過(guò)度，或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)等，避免造成軟組織損傷，繼而影響恢復(fù)周期。