夏天適合艾灸。通過辨證后艾灸可以排除體內(nèi)的寒濕，疏通經(jīng)絡(luò),對人體有很好的作用，可以增強(qiáng)人體的免疫力，減少生病的機(jī)率。

舉措建議

艾灸后，在天氣涼的情況下一定要帶好帽子、圍脖，夏天不宜對著空調(diào)直吹，可以的話，盡量不吹空調(diào)。飲食上避免吃生冷的飲食，保持情緒平穩(wěn)，心情舒暢。

注意事項(xiàng)

艾灸后兩小時(shí)之內(nèi)不宜進(jìn)行洗澡，艾灸后要多喝溫?zé)岬拈_水，補(bǔ)充體內(nèi)的液體。在艾灸調(diào)理期間，不要吃寒涼的食物，多吃溫?zé)岬氖澄铩?/p>