在飲食上要多元化營(yíng)養(yǎng)添加，可以經(jīng)常吃一些含鐵元素的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，深綠色的蔬菜，瘦肉，蛋黃，大棗等。

原因分析

有些孩子可能因?yàn)樵绠a(chǎn)，或者是奶水不足，經(jīng)常腹瀉等疾病引起營(yíng)養(yǎng)缺乏，造成體內(nèi)缺乏微量元素，而且隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，奶水喂養(yǎng)已經(jīng)不能滿足孩子增長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

在給孩子補(bǔ)鐵的同時(shí)，可以讓孩子多吃一些含維生素c的食物，比如西紅柿，獼猴桃等，維生素c可以促進(jìn)人體對(duì)鐵元素的吸收。