洗牙是很普及的一種口腔保健形式，對(duì)于一般人群來說，每年需要進(jìn)行一次到兩次。洗牙可以有效的去除牙菌斑以及牙石，減少牙周疾病的發(fā)生。

舉措建議

在洗牙后的短時(shí)間內(nèi)，不要進(jìn)食過冷、過熱、過酸、過甜的食物，如果這種癥狀持續(xù)時(shí)間過長，可以考慮使用抗過敏作用的牙膏來緩解。

注意事項(xiàng)

在日常的生活中要注意做好牙齒保健工作，注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到早晚刷牙、飯后漱口，并且要注意掌握正確的刷牙方式。