牙齒不齊在生活中還是比較常見的，建議還是不要磨平，因?yàn)槟テ降脑?，?huì)磨掉牙齒的外保護(hù)層，不利于牙齒健康。但是，牙齒不齊可以到專業(yè)的牙科醫(yī)院進(jìn)行矯正牙齒進(jìn)行改善。

舉措建議

牙齒不齊，可以通過正畸矯正牙齒進(jìn)行改善，這種方式對(duì)于牙齒的損傷小，效果好。同時(shí)在矯正的同時(shí)還要注意控制口腔菌斑，注意口腔衛(wèi)生。

注意事項(xiàng)

磨牙對(duì)于牙齒的損傷是不可逆的，所以盡量能夠不磨牙就不要磨牙。平時(shí)一定要改善咀嚼習(xí)慣，及時(shí)補(bǔ)充一些維生素。