牙齒如果長歪了，可以按照牙科醫(yī)生的指導(dǎo)佩戴隱形矯治器。這種牙齒矯正技術(shù)主要是在牙齒上面施加一些可控的力量，使得牙齒慢慢地進(jìn)行移位，有效改善牙齒長歪的問題。

舉措建議

在牙齒矯形的過程當(dāng)中，患者最好不要刷牙太用力，避免損傷牙齒以及牙齒矯正器。飲食上不要吃十分干硬的食物。

注意事項(xiàng)

佩戴牙齒矯正器之后，牙齒歪斜的患者更需要保持口腔清爽潔凈。每一餐吃完飯都要仔細(xì)地把漱口，不要讓口腔當(dāng)中留有食物殘?jiān)?/p>