喝酸奶拉肚子不正常,喝酸奶拉肚子可能是腸胃功能不好,消化不良,導致腸胃蠕動過快,會出現拉肚子的情況,還有就是酸奶過期或是酸奶過涼和空腹喝酸奶,會引起拉肚子的現象。
舉措建議
建議酸奶放在常溫半小時后再喝,酸奶一般是低溫保存,不要空腹喝酸奶,盡量減少對胃部的刺激。
注意事項
注意飲食,多注意休息,不要吃油炸,辛辣,刺激的食物,多喝水。平時注意酸奶的日期,不要喝太涼的酸奶,可以適當加溫。