青少年缺什么會(huì)的佝僂病
2020-02-23
0閱讀

青少年缺乏維生素d會(huì)導(dǎo)致佝僂病,佝僂病是由于缺乏維生素d引起的體內(nèi)其他微量元素紊亂導(dǎo)致的一種骨骼疾病。
舉措建議
建議青少年不要養(yǎng)成挑食的習(xí)慣,多補(bǔ)充維生素d,吃新鮮的水果和蔬菜,可以進(jìn)行適量的鍛煉,多出去曬曬太陽(yáng)有助于佝僂病的恢復(fù)。
注意事項(xiàng)
青少年一定要注意不要長(zhǎng)期的待在室內(nèi),吃飯的時(shí)候盡量不要挑食,平時(shí)可以多吃一些水果和蔬菜,進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),多出去曬曬太陽(yáng),進(jìn)行鍛煉,如果得了佝僂病情況嚴(yán)重的話(huà),一定要去醫(yī)院及時(shí)的進(jìn)行治療。
相關(guān)推薦