在沐浴后可使用稀釋的甘油滋潤(rùn)肌膚。養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，多吃水果和蔬菜，每天不要洗太多次澡。水溫不宜過熱，也不宜過冷，可多使用溫和無(wú)刺激性的沐浴產(chǎn)品。

舉措建議

皮膚干燥不要經(jīng)常洗臉，因?yàn)榉试頃?huì)將天然油脂洗去。適當(dāng)?shù)氖褂帽癞a(chǎn)品。皮膚干燥可多吃富含維生素a的食物，如胡蘿卜，白菜等等，少喝咖啡可樂，少吃辛辣刺激食物，此外還可減少沐浴次數(shù)。

注意事項(xiàng)

注意合理飲食，保證充足的睡眠。加強(qiáng)鍛煉身體，多吃新鮮蔬菜水果，可促進(jìn)身體的血液循環(huán)。