艾灸關(guān)元穴，最好的時(shí)間是一年當(dāng)中最好的夏天，因?yàn)橄奶煲话闶菧囟容^高，而且容易通風(fēng)透氣，利于艾灸煙霧的排放。一天當(dāng)中最好在11點(diǎn)到13點(diǎn)，因?yàn)榇藭r(shí)人體陽(yáng)氣最旺盛的世界，可以調(diào)動(dòng)人體陽(yáng)氣。

原因分析

艾灸是中醫(yī)的一種治療方法，它是將艾柱點(diǎn)燃，刺激我們體表的一些穴位，達(dá)到保健治病的目的，嚴(yán)格來說，它是一種物理治療的方式，可以使氣血通暢，緩解手腳冰涼等癥狀。

舉措建議

注意在艾灸時(shí)一定要找準(zhǔn)穴位要選準(zhǔn)時(shí)間，距離不應(yīng)太近，以防燙傷，要注意不要著火。艾灸最好的時(shí)間是在夏天的三伏天，這樣可以治療身體里邊兒的寒病更有利于寒氣的排出。

注意事項(xiàng)

在艾灸時(shí)一定要注意，不應(yīng)該著涼，所以選擇夏天。更有利于身體里邊的熱量在艾灸后不會(huì)擴(kuò)散，更好地調(diào)動(dòng)體內(nèi)的陽(yáng)氣，是陽(yáng)氣上升，從而達(dá)到治病防病的目的。