健康的飲食有助于寶寶的身體發(fā)育，對于兩歲的寶寶來說，晚上可以吃一些水果蔬菜，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。

舉措建議

建議寶媽們給寶寶吃清淡的食物，少吃辛辣油膩的食物，有可能使寶寶的腸胃受到刺激，除此之外，應(yīng)該讓寶寶養(yǎng)成良好的作息時間，按時吃飯。

注意事項

平時的飲食應(yīng)該均衡搭配，不要讓寶寶出現(xiàn)偏食的習(xí)慣，多吃水果蔬菜。此外要讓寶寶按時吃飯，盡量不要飽一餐饑一頓，有可能會讓寶寶得胃病。