嬰幼兒貧血可以吃動物內臟、雞蛋黃、瘦肉、芝麻、黃豆制品、木耳和蘑菇，這些物質含有豐富的鐵元素，補血有較好的效果。

舉措建議

一歲以內的寶寶不建議飲用牛奶，喝牛奶提高了過敏風險，還阻礙鐵元素吸收。

注意事項

嬰兒六個月后，從母體中儲存的鐵元素已經消耗完畢，必須要從食物中另外攝入。因此家長要注意，嬰幼兒添加輔食大有講究，輔食首推含鐵米粉，可以補充鐵元素，有效防止貧血。