解決小孩子睡不著問題，建議用食指跟拇指順著孩子鼻梁從上至下按摩，也可以用手搓后背至發(fā)熱來緩解鼻塞癥狀。

原因分析

初步考慮小孩的鼻塞是由于急性鼻竇炎，身體會反復上感，從而導致鼻部充血腫脹，或者是房間沒有打開門窗，空氣不流通等原因。

舉措建議

解決小孩鼻塞的情況，建議做好幾方面：

一、做好日常的防寒保暖工作，避免受涼。

二、每天適當的補充水分，注意休息。

三、盡量保持側睡或者墊高枕頭。