分娩確實存在一定的疼痛感，但隨著現(xiàn)在的醫(yī)學科技越來越發(fā)達的今天，許多孕婦可以在當?shù)卣?guī)醫(yī)院婦產科選擇無痛分娩的生產方式。

舉措建議

在分娩過程中，不要有意無意地給增加一些無形的心理壓力，積極配合醫(yī)生指導是可以有效減少分娩過程當中的疼痛感的。在分娩前，一定要保證良好的睡眠休息。

注意事項

不要盲目自行選擇分娩的方式，要視肚子內的胎兒大小和自身體質承受能力而決定分娩方式。其次就是在分娩前的日常飲食上要避免寒涼的刺激性食物，忌煙酒。