孕婦是可以做腰部按摩的，但是還是要根據(jù)自身的情況來看，有的孕婦是不能做腰部按摩的，在做腰部按摩時還是盡量輕一些，也不要長時間按摩。

舉措建議

在懷孕期間由于子宮增大，很容易造成腰部不適或疼痛的癥狀，但是還是要建議多休息，可以側(cè)躺著睡覺或者通過熱敷來緩解疼痛。

注意事項

在懷孕期間要注意保胎，盡量不要做劇烈運動，還要定時去醫(yī)院做產(chǎn)檢，多觀察胎兒的發(fā)育情況，如果有異常，一定要及時到醫(yī)院去檢查。