夏天坐月子建議不要喝冷開水，最好是喝溫開水，一般在產(chǎn)后身體都比較虛弱，一個月內(nèi)不要喝冷水，不要吃冰冷辛辣的食物，要加強飲食的營養(yǎng)，多注意休息，注意保暖。

舉措建議

女性在產(chǎn)后一定要坐好月子，以免以后身體落下病根，在月子期間，要多喝溫開水，多吃清淡易消化的食物，飲食要營養(yǎng)均衡，同時要保持充足的睡眠時間，不要熬夜，不要劇烈活動。

注意事項

要注意個人衛(wèi)生，保持外陰部的清潔，一個月內(nèi)禁止性生活，避免感染。