打嗝臭拉肚子的話，建議少吃油膩的食物，飲食以清淡為主。另外可以適當(dāng)?shù)难a充一些鹽分，吃一些咸東西，不用過于擔(dān)心。

原因分析

打嗝臭拉肚子有可能是急性腸胃炎，平時吃油膩的食物吃多了或者是飲食不規(guī)律造成的。

舉措建議

打嗝臭拉肚子的話，在日常生活中，要注意規(guī)律性的飲食，不能餓了才吃飯，另外要吃較清淡的食物，比如粥、面條或是營養(yǎng)粥等。吃飯過后要適當(dāng)?shù)男菹?，不要做劇烈運動，倘若拉肚子比較嚴(yán)重，建議就醫(yī)。