做完艾灸，建議等2小時(shí)后再吃水果，而且吃水果要注意適可而止，不要過量，以免損傷脾胃。艾灸后注意多喝溫水，飲食要清淡，避免吃熱性食物，以免導(dǎo)致內(nèi)熱，引起上火。

舉措建議

在合適的穴位艾灸，可以達(dá)到防病治病的作用，日常適當(dāng)灸一灸，還可用于保健，有助于提升正氣，加強(qiáng)防病抗病的能力。但在艾灸前要先辨證，確定自己的體質(zhì)適合艾灸，再進(jìn)行施灸。建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸。

注意事項(xiàng)

平時(shí)少吃冷飲、寒涼類的水果，或避免長(zhǎng)期待在空調(diào)房?jī)?nèi)，以免導(dǎo)致自身陽(yáng)氣不足，對(duì)身體造成危害。