長期貧血之后會導致人們的身體健康急劇下降，比方說會出現(xiàn)精神狀態(tài)差，身體免疫力減弱等狀況。

原因分析

1、不注意好飲食保養(yǎng)，導致營養(yǎng)攝入不足，尤其是缺乏鐵元素是導致貧血的關鍵。

2、因為患上了一些會導致身體出血的疾病，比方說痔瘡，消化道出血等。

舉措建議

1、如果是因為患上了身體引起的貧血，要先治療好原發(fā)疾病才行。

2、生活中飲食上的保養(yǎng)也是至關重要的，多吃新鮮的蔬菜和水果，多多補充維生素C有助于促進鐵元素吸收。