小孩子吃什么菜比較好有營(yíng)養(yǎng)
2020-02-23
0閱讀

小孩子只要吃新鮮的水果和蔬菜,都是對(duì)身體有營(yíng)養(yǎng)的,但是要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo),適當(dāng)?shù)奶砑虞o食,不要讓寶寶吃一些難以消化的食物。
原因分析
因?yàn)殡S著寶寶身體的增長(zhǎng),大約6個(gè)月以后母乳中或者是奶粉中的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)無(wú)法滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要,所以這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)的添加輔食。
舉措建議
輔食應(yīng)該以新鮮的水果和蔬菜為主,并將水果和蔬菜做成糜狀,以便于寶寶消化吸收,只要是新鮮的水果和蔬菜,適量吃不要吃太多,都是對(duì)寶寶有營(yíng)養(yǎng)的。