孕婦最好不要經(jīng)常吃柿子，柿子吃多了也會引起上火。另外柿子不要空腹吃，最好是飯后一個小時再吃。平時也可以多吃一些其他的水果和蔬菜，比如說蘋果、香蕉、火龍果等都含有大量的維生素。

舉措建議

懷孕期間的飲食要以清淡為主，營養(yǎng)搭配也要合理，多吃一些應季的水果和蔬菜，平時要多喝一些溫開水。不要吃太多的零食和膨化食品，也不要吃辛辣和刺激的食物。

注意事項

懷孕期間一定要注意飲食，不要吃太多零食，也不要吃太甜的食物，要注意休息，不要喝咖啡和碳酸飲料。