孕婦可以適量吃些獼猴桃，獼猴桃中富含多種礦物質(zhì)以及多種維生素，能夠提高孕婦的免疫力，還可以促進(jìn)腸胃蠕動，促進(jìn)消化，但要注意控制量，不要一次吃太多，以免造成身體不適。

舉措建議

獼猴桃性寒，孕婦食用獼猴桃不宜過多，建議每天食用不要超過2個，脾胃虛寒以及經(jīng)常腹瀉和尿頻的孕婦不宜食用，另外有先兆性流產(chǎn)的孕婦也盡量不要食用。

注意事項

懷孕期間注意多吃含維生素及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，這樣會更有利于胎兒的正常發(fā)育，盡量避免食用高鹽、高糖、腌制的食物以及膨化食物。