考慮是出現(xiàn)的智齒，可能是位置不正，不能順利突出，這樣就壓迫前面的牙齒，引起齒間受力，那就出現(xiàn)了這種感覺。

舉措建議

出現(xiàn)牙齒發(fā)緊的感覺，那就懷疑出現(xiàn)了智齒，那就應(yīng)該去醫(yī)院咨詢一下，如果可以就應(yīng)該第一時間把智齒拔掉，拔掉以后就不會跟原有的牙齒發(fā)生排擠的現(xiàn)象，逐漸就會舒服了。

注意事項(xiàng)

平時應(yīng)該注意飯后茶水漱口，降低細(xì)菌的侵入；刷牙的時候盡量使用軟毛牙刷，對牙齦很有好處；生活用要戒煙、戒酒；多吃生蔬菜:生蔬菜含有很多纖維素,可以幫助清潔牙齒及刺激牙齦,可以避免牙齦炎；給牙齒補(bǔ)鈣。