夏天膝蓋發(fā)涼，可能是因為經(jīng)常吹空調(diào)受涼導致，還有可能是因為出現(xiàn)了慢性軟組織損傷而引起的情況，這種情況有的治，可以慢慢調(diào)理，直至康復。

舉措建議

一般在出現(xiàn)慢性勞損之后可以適當?shù)倪M行物理治療，平時也可以進行推拿或按摩，這些方法都能夠幫助緩解自己的膝蓋發(fā)涼問題，也可以適當?shù)倪\動。

注意事項

在夏天的時候一定要注意最好不要貪涼，不要經(jīng)常在待空調(diào)房間里面，適當?shù)倪\動一下，對自己的身體有好處，平時最好不要經(jīng)常久坐久站。