人體的大部分組成是水分，而造成皮膚干燥的主要原因也是水分的缺失，另外季節(jié)變化，身體缺乏維生素，年齡增大等原因也會(huì)造成皮膚干燥。

原因分析

人體內(nèi)的水分有一個(gè)合適的標(biāo)準(zhǔn)，一旦少于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，人就會(huì)感覺皮膚干燥，另外，季節(jié)變化，身體缺乏維生素，年齡增大等都會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的水分減少，從而也會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。

舉措建議

建議每天要多喝水 ，補(bǔ)夠充足的水分，同時(shí)勤于洗澡也可以補(bǔ)充水分。

注意事項(xiàng)

注意保持一個(gè)合適的室內(nèi)濕度，如果濕度不夠，可以借助加濕器。