秋季皮膚干燥缺水時(shí)，首先要注意多喝一些水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)水和維生素的含量，同時(shí)也要注意選擇一款具有保濕效果的護(hù)膚品。

原因分析

秋季皮膚會(huì)出現(xiàn)干燥缺水的情況，跟季節(jié)因素和平常的飲食習(xí)慣都有著一定的關(guān)系。

舉措建議

秋季皮膚干燥缺水時(shí)，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┌组_(kāi)水，也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣的話就能夠起到很不錯(cuò)的補(bǔ)充體內(nèi)水分和維生素含量的作用。同時(shí)，也可以選擇一款性質(zhì)比較溫和的補(bǔ)水保濕效果比較好的護(hù)膚品來(lái)使用。