冬季小孩去火吃什么
2020-02-23
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冬季氣候比較干燥,室內(nèi)保暖性較好,容易造成寶寶出現(xiàn)上火的情況,寶寶上火時(shí),最安全的就是食療,多給寶寶喝水,補(bǔ)充一些柚子或者白菜等蔬菜水果,少吃辛辣食品。
原因分析
冬季人們一般飲食偏熱性,增加能量,容易出現(xiàn)上火的癥狀,冬季室內(nèi)暖和,通風(fēng)減少,比較干燥,也容易出現(xiàn)上火的癥狀,孩子體質(zhì)偏熱,穿的過(guò)于保暖也會(huì)造成孩子上火。
舉措建議
孩子上火時(shí)多喝水,多補(bǔ)充水分??梢远嘟o孩子熬一些菜粥喝,注意開(kāi)窗通風(fēng)。