七個月的寶寶在添加輔食的時候，應該遵循由少到多，由稀到稠，由軟到硬的原則來逐漸逐步的添加各種輔食。建議初期添加輔食的時候要給寶寶添加含鐵量豐富的糊狀食物，由糊狀的食物逐漸過渡到泥狀的食物，從而再由泥狀的食物逐漸過渡到碎的塊狀的食物。

舉措建議

一般給寶寶添加輔食的原則就是由稀到稠，比如說一開始可以添加水果汁，蔬菜汁，然后到糊狀的食物，米糊這些都是可以的。