產(chǎn)后可以拔罐嗎
2020-02-23
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產(chǎn)后短時間內(nèi)不能拔罐,一般建議在產(chǎn)后6個月~1年再拔罐,女性在生產(chǎn)過后會出現(xiàn)氣血虧虛、正氣不足等現(xiàn)象,若是拔罐,則會導(dǎo)致氣血更虛弱,對健康有害無利。
舉措建議
建議產(chǎn)后要做好保暖工作,不要著涼,保持良好的情緒,多休息,保證充足的睡眠,少熬夜,可以適量的增加運動量,有助于子宮的恢復(fù)。
注意事項
在飲食上需要注意清淡,不要吃辛辣刺激油膩的食物,要多喝水和多吃能夠補充氣血的食物,如阿膠、紅糖等。