吃韭菜拉肚子主要是因為韭菜之中的纖維素含量較高，導致人體腸道蠕動排泄功能迅速提升，超出正常人體腸道蠕動極限，進而最終導致腹瀉的癥狀出現(xiàn)。

舉措建議

建議飲食上避免韭菜等高纖維素食品的大量攝入，在腹瀉期間多食用米粥、熱水緩和腹瀉癥狀，若情況嚴重，按照醫(yī)生建議服用蒙脫石散治療。

注意事項

腸炎等患者應尤其注意避免韭菜等食品的食用，腹瀉期間注意避免辛辣油膩以及生冷食品的食用。