一般來(lái)說(shuō)，牙齒變黑的原因有很多，比如居住地水源可能有問(wèn)題，長(zhǎng)期吸煙的人牙齒也可能變黑，吃深色食物喝濃茶也可能變黑。

舉措建議

建議可以到專業(yè)牙科醫(yī)院做檢查，定期洗牙，清楚牙垢，盡量避免吸煙，少喝濃茶，可以使用一個(gè)適合自己的牙刷，選用一個(gè)小蘇打牙膏清楚牙齒表面污垢。

注意事項(xiàng)

注意平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和刷牙習(xí)慣，飯前飯后及時(shí)刷牙，可以選擇清淡的顏色比較淺的食物，盡量減少牙齒變黑的可能。