牙齒松動(dòng)流血是慢性牙周炎的常見癥狀。如果口腔不講究衛(wèi)生，就容易讓細(xì)菌在牙面上形成菌斑。唾液中的鈣質(zhì)也會(huì)附著在牙面上。從而形成牙周炎。

舉措建議

刷牙時(shí)要認(rèn)真仔細(xì)，要養(yǎng)成清早晚上都刷牙的好習(xí)慣。刷牙的時(shí)候最好是豎著刷，不要橫著刷。橫著刷時(shí)間長了，會(huì)對牙頸部造成損傷。刷牙的時(shí)間最好不少于三分鐘。

注意事項(xiàng)

養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，這樣可以減少口腔細(xì)菌的滋生，不要吃過多的甜食。牙刷最好三個(gè)月更換一下。