孕30周是胎兒發(fā)育的高峰期，體重在1500克左右，身長(zhǎng)40厘米左右，雙頂徑8厘米左右，股骨長(zhǎng)5.8厘米，視力在逐漸發(fā)育，大腦發(fā)育迅速，頭發(fā)越來越濃密。

舉措建議

1、30周是胎兒發(fā)育速度，孕婦要加上補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多喝水，多吃蔬菜水果，多喝牛奶。

2、多休息，保持作息規(guī)律，睡覺時(shí)最好保持左側(cè)臥睡。

注意事項(xiàng)

1、孕晚期盡量不要同房，避免傷到孩子，引發(fā)早產(chǎn)。

2、密切注意胎動(dòng)情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下記錄胎動(dòng)數(shù)據(jù)。

3、孕30周胎兒增大，孕婦行動(dòng)不便，盡量不要讓孕婦獨(dú)處，以免發(fā)生意外。