長水痘并不是一種排毒的現象，是病毒引起的一種傳染性疾病，長水痘最好及時的在醫(yī)生指導下進行抗病毒的治療，期間要避免用手去抓撓皮膚，以免加重感染。

原因分析

水痘是由于感染了帶狀皰疹病毒造成的，與身體的抵抗力弱有關系，一般多發(fā)生于兒童身上，平時水痘流行期間，要避免去人多的公共場所，以免被傳染。

舉措建議

建議平時多吃一些應季的新鮮蔬菜和水果，多加強運動鍛煉，來提高身體的抵抗力。避免吃辛辣油膩刺激性的食物。出水痘期間還要多注意個人衛(wèi)生，勤換衣物。