女性在坐月子期間能吃西芹，西芹中富含多種營養(yǎng)和微量元素有利于人體營養(yǎng)的吸收。

舉措建議

（1）建議在坐月子期間養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量吃易消化的食物和營養(yǎng)性食物，少吃油膩食物和重口食物；

（2）建議坐月子期間適當(dāng)增加睡眠時(shí)間和休息時(shí)間，不要短時(shí)間內(nèi)做大量的運(yùn)動(dòng)。

注意事項(xiàng)

（1）注意月子期間的保暖情況，不要長時(shí)間待在溫度過低和溫度過高的環(huán)境；

（2）注意不要在坐月子期間攝入過多強(qiáng)刺激性物質(zhì)。