通常來(lái)講，四個(gè)月的寶寶就可以添加輔食了。輔食能夠均衡寶寶的營(yíng)養(yǎng)，讓寶寶更好的健康發(fā)育成長(zhǎng)。整體來(lái)講，寶寶添加輔食應(yīng)該由稀到稠，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，質(zhì)地由軟到硬，由細(xì)小到粗大。

舉措建議

寶寶四個(gè)月的時(shí)候可以添加菜泥，米糊之類(lèi)的輔食，寶寶六個(gè)月開(kāi)始可以添加半固體的食物，比如蛋黃泥，魚(yú)泥，寶寶吃到九個(gè)月時(shí)，可以由半固體的食物逐漸過(guò)渡到固體食物，比如米粉，寶寶10到12月的時(shí)候，可以固體食物進(jìn)食為主。

注意事項(xiàng)

給寶寶添加輔食的時(shí)候要多注意添加鋅含量，鈣含量，維生素含量高的食物，比如雞蛋，海帶豆制品，魚(yú)類(lèi)，貝殼，堅(jiān)果，蔬果等。