小孩子吃蘋果可以有助于消化。蘋果不但能幫助寶寶排便，而且蘋果中含有的果膠成分還可以幫助化解毒素，促進(jìn)寶寶腸內(nèi)蠕動(dòng)，從而起到促進(jìn)排便的效果。

舉措建議

除了每天吃蘋果之外，還可以給寶寶吃些西紅柿，西紅柿中含有的番茄素可以消化寶寶體內(nèi)過多的脂肪，有利于寶寶消化，同時(shí)西紅柿還可以起到抑菌的效果，對(duì)寶寶的身體健康非常有幫助。

注意事項(xiàng)

最好不要讓寶寶偏食，科學(xué)的食補(bǔ)對(duì)于寶寶的健康十分有幫助，什么都吃才能保證不同營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。