艾灸對(duì)于小孩感冒鼻塞有著不錯(cuò)的效果，具體的部位有通天穴、迎香穴、中脘穴以及合谷穴四個(gè)穴位。通天穴在前發(fā)際直上4寸旁開1.5寸的位置，中脘穴在胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)的位置，合谷穴就是虎口，迎香穴在鼻翼外緣中點(diǎn)旁的位置。每日每個(gè)穴位艾灸10-15分鐘，一般3-4天后感冒鼻塞會(huì)有好轉(zhuǎn)。

舉措建議

家長(zhǎng)要注意讓孩子遠(yuǎn)離導(dǎo)致感冒誘發(fā)的因素。需要注意如果給孩子合谷穴進(jìn)行艾灸的話，是需要進(jìn)行交叉的，比如如果是左邊鼻塞的情況，就需要對(duì)右手合谷穴進(jìn)行艾灸，一般艾灸的時(shí)間在五分鐘左右。

注意平時(shí)不要吃辛辣刺激的食物，要勤于更換衣物，注意個(gè)人的鍛煉情況，要以提升個(gè)人的免疫力為主。