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吃西梅拉肚子怎么回事

2020-02-23
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吃西梅拉肚子可能是與西梅過敏、營養(yǎng)吸收不良以及患有腸胃炎等因素有關(guān),平時(shí)不應(yīng)該食用過多。

原因分析

西梅對于腸胃具有一定的刺激作用,食用過多是會造成腹瀉情況的發(fā)生的,平時(shí)應(yīng)該適量食用,不可貪多。

舉措建議

建議平時(shí)營養(yǎng)全面,吃新鮮的蔬果,膳食結(jié)構(gòu)合理,建議平時(shí)適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)運(yùn)動,增強(qiáng)身體抵抗力。

注意事項(xiàng)

注意作息規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持心情愉悅,放松身心,注意多喝些熱水緩解胃部不適。

陳運(yùn)彬
陳運(yùn)彬主任醫(yī)師
三甲廣東省婦幼保健院 兒科
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