石榴它是屬于中性的水果，在孕期孕婦是可以食用的。

石榴的營養(yǎng)價值非常的豐富，它起到的作用效果有：

1.石榴皮中含有生物堿，能夠有效的預(yù)防流感病毒感染；

2.石榴還有預(yù)防口臭和扁桃體炎的作用；

3.石榴的果皮有止瀉的作用，能夠用于治療痢疾桿菌、傷感桿菌等感染；

4.孕婦在孕前容易便秘，多吃石榴還能起到幫助消化，促進胃腸蠕動的功效；

5.在孕期孕婦進食了大量的補食后，就容易導(dǎo)致上火出現(xiàn)口腔潰瘍，石榴還有能夠治療口腔潰瘍的作用。