幼兒應(yīng)該如何補(bǔ)鋅
2020-02-23
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鋅是人體里面不可缺少的微量元素之一,孩子缺鋅也是常見(jiàn)的事,所以缺鋅的話要及時(shí)補(bǔ)充,幼兒如果缺鋅嚴(yán)重的話可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些葡萄糖酸鋅,平時(shí)飲食上要多吃一些核桃,花生,雞肝,瘦肉等食物。
舉措建議
要想幼兒不缺鋅的話,就應(yīng)該提倡母乳喂養(yǎng),至少要母乳喂養(yǎng)嬰兒3個(gè)月,然后再逐漸添加奶粉,因?yàn)槟溉槔锩婧\量比較高,孩子吃了也會(huì)比較好吸收。
注意事項(xiàng)
孩子缺鋅會(huì)影響正常生長(zhǎng)發(fā)育,所以要及時(shí)的補(bǔ)充,平時(shí)要控制孩子的零食,多吃一些蔬菜和水果。
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